Indische massage, of Ayurvedische massage, is een traditionele vorm van masseren die gericht is op het in balans brengen van lichaam & geest. Waarom Indische/Ayurvedische massage? Enkele jaren geleden leerde ik Ayurveda kennen & voelde ik meteen een klik. Ayurveda is het gezondheidssysteem van de oud-Indiase Vedische beschaving. En wordt beschouwd als het oudste gezondheidssysteem ter wereld. Onder andere yoga & meditatie komen uit de Ayurveda. Een ander belangrijk instrument uit deze gezondheidsleer is massage. Massage als middel om de onderstaande vijf elementen binnen in jou in balans te brengen: · aarde · water · vuur · lucht · ether Bij de massage lig je met enkel een slip/boxershort aan op mijn massagetafel. Je wordt uiteraard wel toegedekt. Er wordt veel olie gebruikt dus op voorhand nog snel je haar wassen is zeker niet nodig. Er worden verschillende technieken gebruikt zoals strijkingen, kneden en druk (op de marmapunten). Door de elementen te balanceren, brengen we rust en harmonie zowel fysiek, emotioneel als spiritueel. Wat kan je verwachten van een Indische massage? · Ontspanning en rust · Verzacht pijn (spierpijn, hoofdpijn, migraine, ...) · Verbetering bloedsomloop · Brengt energie en evenwicht · Verbetering algehele gezondheid & welzijn